解忧娃娃官方中文版

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手机软件特色

1、我也曾备受焦虑与抑郁的烦恼

2、为了能让跟我一样的大家

3、解忧娃娃这个概念包括了认知疗法

4、正念减压技巧以及一些奇妙的小魔术

软件工具

1、你可以学习培训觉察到你的烦恼

2、当有什么事发生的时候

3、尝试跟解忧娃娃倾诉

4、让他成为了解你的美好存有

手机软件闪光点

1、当苦恼克服了，娃娃会戴着王冠

2、并对于我扬起嘴角，温馨我内心

3、闲暇之余，我还可以回顾过往的困扰

4、品位以往生活的点滴，它承载了个人成长

更新公告

v2.0.6

大家升级了菜单栏，便于更轻松地变更你的设定！ 祝您有美好的一天！